2020年4月9日 / 最終更新日時 : 2020年6月10日 itaba ブログ スマート家電 数年前からスマートスピーカーを使ってます。 “Alexa”君です。 スマートスピーカーといっても、スマート家電のない我が家ではブルートゥーススピーカー＆ラジオ＆Amazon Musicという使い方 […]
2020年4月3日 / 最終更新日時 : 2020年6月3日 itaba ブログ 今だからこそ良質の睡眠が大切 睡眠に関する本が読みたくて最終的にポチッたのが「睡眠こそ最強の解決策である」というこの一冊。 読み始めて直ぐに、自分が求めていた内容であることに満足感を覚えました。 何故睡眠の本を？と思われるかもしれませんが、50歳を過 […]
